Советы, как уберечься от простуды | Маски для волос, маски для лица |
Воскресенье, 25 Июл 2010<
Октябрь – месяц довольно изменчивый. Он может быть теплым, но тепло резко сменяется на холод. Не редко именно в октябре, промочив ноги под осенним дождем, мы простываем. Как же уберечь себя и близких от этого. Вот несколько советов.
Профилактика ОРЗ и простуды:
- Самое главное соблюдайте режим сна и отдыха, при недосыпе организм ослабевает, что повышает риск заболевания.
- Одевайтесь по погоде. Перегрев также может повлечь за собой простуду.
- Врачи рекомендуют (далее…)




04 июня, суббота
Если вы любите фотографировать, ловить захватывающие кадры и просто не представляете себя без фотоаппарата, то вас можно поздравить! Ведь как уверяют специалисты, увлеченный своим занятием будь-то аматор или профессионал, кроме прогулок с камерой, еще выполняет полезный комплекс упражнений. Лишние килограммы не задерживаются на вашем теле, ведь за час занятий фотофитнесом сжигается 200 калорий! Такая тренировка является отличной зарядкой для сердца.
